El programa de las 100 flexiones de brazos

Política de Privacidad

En TrainingRealm, una de nuestras principales prioridades es la privacidad de nuestros visitantes. Este documento de Política de privacidad contiene tipos de información que TrainingRealm recopila y registra y cómo la usamos.

Si tiene preguntas adicionales o requiere más información sobre nuestra Política de Privacidad, no dude en contactarnos.

Esta Política de Privacidad se aplica únicamente a nuestras actividades en línea y es válida para los visitantes de nuestros sitios web con respecto a la información que compartieron y/o recopilaron en TrainingRealm. Esta política no se aplica a ninguna información recopilada fuera de línea o a través de canales distintos a este sitio web.

Consentir

Al utilizar nuestro sitio web, por la presente usted acepta nuestra Política de privacidad y acepta sus términos.

Información que recopilamos

Este sitio web no recopila automáticamente ninguna información adicional a la almacenada en los archivos cookie.

La información personal que se le solicita que proporcione y los motivos por los que se le solicita que la proporcione se le aclararán en el momento en que le solicitemos que proporcione su información personal.

Si se comunica con nosotros directamente, podemos recibir información adicional sobre usted, como su nombre, dirección de correo electrónico, número de teléfono, el contenido del mensaje y/o los archivos adjuntos que pueda enviarnos, y cualquier otra información que elija proporcionar.

Cuando se registra para obtener una Cuenta, podemos solicitarle su información de contacto, incluidos elementos como nombre, nombre de la empresa, dirección, dirección de correo electrónico y número de teléfono.

Cómo utilizamos su información

Usamos la información que recopilamos de varias maneras, incluyendo para:

  • Proporcionar, operar y mantener nuestro sitio web.
  • Mejorar, personalizar y ampliar nuestro sitio web
  • Comprender y analizar cómo utiliza nuestro sitio web
  • Desarrollar nuevos productos, servicios, características y funcionalidades.
  • Comunicarnos con usted, ya sea directamente o a través de uno de nuestros socios, incluso para servicio al cliente, para brindarle actualizaciones y otra información relacionada con el sitio web y con fines promocionales y de marketing.
  • Enviarte correos electrónicos
  • Encuentre y prevenga el fraude

Archivos de registro

TrainingRealm sigue un procedimiento estándar de uso de archivos de registro. Estos archivos registran a los visitantes cuando visitan sitios web. Todas las empresas de hosting hacen esto y forman parte del análisis de los servicios de hosting. La información recopilada por los archivos de registro incluye direcciones de protocolo de Internet (IP), tipo de navegador, proveedor de servicios de Internet (ISP), marca de fecha y hora, páginas de referencia/salida y posiblemente la cantidad de clics. Estos no están vinculados a ninguna información que sea de identificación personal. El propósito de la información es analizar tendencias, administrar el sitio, rastrear el movimiento de los usuarios en el sitio web y recopilar información demográfica.

Cookies y balizas web

Las cookies (las llamadas "cookies") son datos informáticos, en particular archivos de texto, que se almacenan en el dispositivo final del Usuario del Servicio y están destinados a su uso con los sitios web del Servicio. Las cookies suelen contener el nombre del sitio web de donde proceden, el tiempo de almacenamiento en el dispositivo final y un número único.

La entidad que coloca cookies en el dispositivo final del Usuario del Servicio y accede a ellas es el operador del servicio.

Las cookies se utilizan para:

  • ajustar el contenido de los sitios web del Servicio a las preferencias del Usuario y optimizar el uso de los sitios web; en particular, estos archivos permiten reconocer el dispositivo del Usuario del Servicio y mostrar el sitio web de forma adecuada y adaptada a sus necesidades individuales;
  • crear estadísticas que ayuden a comprender cómo los Usuarios del Servicio utilizan los sitios web, lo que permite mejorar su estructura y contenido;
  • mantener la sesión del Usuario del Servicio (después de iniciar sesión), gracias a lo cual el Usuario no tiene que volver a ingresar su nombre de usuario y contraseña en cada subpágina del Servicio;

Como parte del Servicio, se utilizan dos tipos básicos de cookies: "de sesión" (cookies de sesión) y "persistentes" (cookies persistentes). Las cookies de "sesión" son archivos temporales que se almacenan en el dispositivo final del Usuario hasta que éste cierra sesión, abandona el sitio web o desactiva el software (navegador web). Las cookies "persistentes" se almacenan en el dispositivo final del Usuario durante el tiempo especificado en los parámetros de las cookies o hasta que el Usuario las elimine.

Los siguientes tipos de cookies se utilizan como parte del Servicio:

  • cookies "necesarias", que permiten el uso de servicios disponibles dentro del Servicio, por ejemplo, cookies de autenticación utilizadas para servicios que requieren autenticación dentro del Servicio;
  • cookies utilizadas para garantizar la seguridad, por ejemplo, utilizadas para detectar fraude en el campo de la autenticación dentro del Servicio;
  • cookies de "rendimiento", que permiten la recopilación de información sobre el uso de los sitios web del Servicio;
  • cookies "funcionales", que permiten "recordar" la configuración seleccionada por el Usuario y personalizar la interfaz del Usuario, por ejemplo, en términos del idioma seleccionado o la región de donde proviene el Usuario, el tamaño de fuente, la apariencia del sitio web, etc.;
  • Cookies "publicitarias", que permiten la entrega de contenido publicitario a los usuarios más adaptado a sus intereses.

Proveedores externos, incluido Google

  • Los proveedores externos, incluido Google, utilizan cookies para mostrar anuncios basados en las visitas anteriores del usuario al sitio web u otros sitios web.
  • Las cookies para mostrar anuncios permiten a Google y a sus socios mostrar anuncios específicos a los usuarios en función de sus visitas al sitio web y/o a otros sitios web.
  • Los usuarios pueden optar por no recibir anuncios personalizados en Configuración de anuncios. Los usuarios también pueden optar por no utilizar cookies por parte de otras empresas para mostrar anuncios personalizados. Simplemente visita elwww.aboutads.info sitio web.
  • Puede obtener más información sobre las prácticas de Google y darse de baja visitando la página de Política de privacidad de Google: https://policies.google.com/technologies/partner-sites

En muchos casos, el software utilizado para navegar por los sitios web (navegador web) permite por defecto el almacenamiento de cookies en el dispositivo final del usuario. Los usuarios del servicio pueden cambiar la configuración de las cookies en cualquier momento. Esta configuración se puede modificar, en particular, para bloquear el manejo automático de cookies en la configuración del navegador web o para informar sobre cada ubicación en el dispositivo del Usuario del Servicio. La información detallada sobre las posibilidades y formas de manejar las cookies está disponible en la configuración del software (navegador web).

El Operador del Servicio informa que las restricciones en el uso de cookies pueden afectar algunas de las funcionalidades disponibles en los sitios web del Servicio.

Las cookies colocadas en el dispositivo final del Usuario del Servicio también pueden ser utilizadas por anunciantes y socios que cooperan con el operador del Servicio.

Píxel de Facebook

Nuestro sitio web utiliza Facebook Pixel, un servicio proporcionado por Facebook Inc., 1601 S. California Ave, Palo Alto, CA 94304, EE. UU. Esta herramienta nos permite seguir las acciones de los usuarios después de que son redirigidos al sitio web de un proveedor al hacer clic en un anuncio de Facebook. De este modo podemos registrar la eficacia de los anuncios de Facebook con fines estadísticos y de investigación de mercado. Los datos recopilados permanecen anónimos. Esto significa que no podemos ver los datos personales de ningún usuario individual. Sin embargo, los datos recopilados son guardados y procesados por Facebook. Le informamos sobre este asunto según nuestra información en este momento. Facebook puede conectar los datos con su cuenta de Facebook y utilizarlos para sus propios fines publicitarios, de acuerdo con la Política de uso de datos de Facebook que se encuentra en:https://www.facebook.com/about/privacy/. Facebook Pixel también permite a Facebook enviarle anuncios en nuestro nombre. Puede revocar su consentimiento para la recopilación y el almacenamiento de sus datos en cualquier momento con efecto para el futuro.

Puede evitar que Facebook Pixel recopile sus datos en páginas web haciendo clic en el enlace al sitio web de Facebook y siguiendo las instrucciones relativas a la configuración de la publicidad basada en el uso:https://www.facebook.com/settings?tab=ads.

Si tiene una cuenta de Facebook, también puede ajustar sus preferencias publicitarias en la configuración de su cuenta. Si no tiene una cuenta de Facebook, o si desea limitar el seguimiento de anuncios a nivel del navegador, también puede cambiar la configuración de su navegador para limitar o impedir el seguimiento.

Para obtener más información y las disposiciones de protección de datos aplicables de Facebook, visite https://www.facebook.com/policy.php.

Políticas de privacidad de terceros

La Política de Privacidad de TrainingRealm no se aplica a otros anunciantes o sitios web. Por lo tanto, le recomendamos que consulte las respectivas Políticas de Privacidad de estos servidores de anuncios de terceros para obtener información más detallada. Puede incluir sus prácticas e instrucciones sobre cómo darse de baja de ciertas opciones.

Puede optar por desactivar las cookies a través de las opciones individuales de su navegador. Para conocer información más detallada sobre la gestión de cookies con navegadores web específicos, puede encontrarla en los sitios web respectivos de los navegadores.

Derechos de privacidad CCPA (no vender mi información personal)

Según la CCPA, entre otros derechos, los consumidores de California tienen derecho a:

Solicitar que una empresa que recopila datos personales de un consumidor revele las categorías y datos personales específicos que una empresa ha recopilado sobre los consumidores.

Solicitar que una empresa elimine cualquier dato personal sobre el consumidor que haya recopilado.

Solicitar que una empresa que vende datos personales de un consumidor no venda los datos personales del consumidor.

Si realiza una solicitud, tenemos un mes para responderle. Si desea ejercer alguno de estos derechos, póngase en contacto con nosotros.

Derechos de protección de datos RGPD

Nos gustaría asegurarnos de que conoce plenamente todos sus derechos de protección de datos. Todo usuario tiene derecho a lo siguiente:

El derecho de acceso – Tiene derecho a solicitar copias de sus datos personales. Es posible que le cobremos una pequeña tarifa por este servicio.

Derecho a rectificación: tiene derecho a solicitar que corrijamos cualquier información que considere inexacta. También tiene derecho a solicitar que completemos la información que crea que está incompleta.

El derecho de eliminación: tiene derecho a solicitar que eliminemos sus datos personales, bajo ciertas condiciones.

El derecho a restringir el procesamiento: tiene derecho a solicitar que restrinjamos el procesamiento de sus datos personales, bajo ciertas condiciones.

El derecho a oponerse al procesamiento: tiene derecho a oponerse a nuestro procesamiento de sus datos personales, bajo ciertas condiciones.

El derecho a la portabilidad de los datos: tiene derecho a solicitar que transfiramos los datos que hemos recopilado a otra organización, o directamente a usted, bajo ciertas condiciones.

Si realiza una solicitud, tenemos un mes para responderle. Si desea ejercer alguno de estos derechos, póngase en contacto con nosotros.

Información para niños

Otra parte de nuestra prioridad es agregar protección para los niños mientras usan Internet. Alentamos a los padres y tutores a observar, participar y/o monitorear y guiar su actividad en línea.

Cambios a esta política de privacidad

Podemos actualizar nuestra Política de Privacidad de vez en cuando. Por lo tanto, le recomendamos que revise esta página periódicamente para detectar cualquier cambio. Le notificaremos cualquier cambio publicando la nueva Política de Privacidad en esta página. Estos cambios entran en vigor inmediatamente después de su publicación en esta página.

Contáctenos

Si tiene alguna pregunta o sugerencia sobre nuestra Política de Privacidad, no dude en contactarnos.

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